Jak zkrotit emoceve svůj prospěch
Emoce jsou hybnou silou každého příběhu. Naučte se je rozpoznávat, rozumět jim a používat je ve svůj prospěch – místo toho, abyste je museli skrývat.
„87 % úspěchu a štěstí pramení z emoční inteligence, nikoli z intelektuálních schopností."
Robert Plutchik · psycholog
Myšlenky, které se vám honí hlavou znovu a znovu
Přesně tato slova slýchám od lidí, kteří se svými emocemi bojují. Nejste v tom sami.
„Schovávám své emoce, jen aby si toho nikdo nevšiml."
Přemýšlíte neustále, jak emoce ovlivňují vaše myšlení a chování.
„Emoce mě ovládají, místo aby mi sloužily."
Chcete konečně vnímat svět díky emocím – ve svůj prospěch.
„Nevím, jak reagovat, když emoce převezmou kontrolu."
Existuje 6–8 základních emocí, se kterými denně operujeme – a dají se měřit.
„Přemýšlím, jestli se to vůbec dá naučit."
Emoční inteligence se vyvíjí a lze se jí naučit i v průběhu celého života.
Zkrotíme emoce společně
Jsem profesionální kouč a mentor a zakladatelka akreditovaného zařízení MŠMT. Na workshopu vám ukážu neurovědu i praktické techniky emoční inteligence, se kterými budete moct pracovat hned další den.
V průběhu webináře se podíváme na
Tři témata, díky kterým budete emocím konečně rozumět místo toho, abyste je museli skrývat.
Neurověda a biochemie emocí
Existuje 6–8 základních emocí, se kterými každý den operujeme. Emoce se dají měřit a zrcadlové neurony pomáhají je zpracovat.
Jednoduché techniky EQ
Emoční inteligence má pět fází – sebeuvědomění, seberegulaci, motivaci, empatii a sociální dovednosti.
Sebereflexe
87 % úspěchu a štěstí pramení z emoční inteligence. Emoce nelze soudit ani kritizovat – jsou osobní.
Pojďte zkrotit emoce ve svůj prospěch
Zarezervujte si místo na online workshopu ještě dnes. Účast je 99 Kč, registrace přes odkaz níže.
Chcem sa zaregistrovať →